喝果汁已经成为现代生活的时尚。市场上的果汁饮料也是琳琅满目，品种繁多。你肯定喝过果汁，但未必真正了解果汁，面对着众多的果汁饮料品牌，你也会茫然无措，跟着感觉走了。于是那些颜色艳丽，口感特殊的果汁饮料变得特别受人青睐。
这里，专家提醒您，选果汁喝果汁也是大有学问的，千万不可跟着感觉走。
为什么要喝果汁
目前国内消费者对果汁的认识还很不够，普遍把果汁当成解渴的饮料。其实这忽视了果汁的内在价值。在注重生活品质的发达国家，优质的果汁和牛奶一样，是人们每日必不可少的营养补充剂。
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛
橙汁：滋润健胃，强化血管功能，嫩白补水，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，美容护肤，预防高血压
山楂汁：消食化积、理气散淤、收敛止泻、杀菌排毒，养颜美容
草莓汁：润肺、生津、止渴、解热、消暑、健脾、利尿、抗癌
柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。
香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化葡萄汁：补血、帮助消化、美肤抗老
哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴
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